10 PINAKAMAHUSAY na Meditation Retreat sa Costa Rica (2024)

Nakakaramdam ka ba ng stress at strung out? Hindi nakakonekta mula sa iyong panloob na sarili at marahil kahit na mula sa mundo sa paligid mo? Pagkatapos ay parang kailangan mong pumunta sa isang meditation retreat.

Ang meditation retreat ay tungkol sa pag-aaral na isara ang iyong pang-araw-araw na buhay at matutong maging mas present. Ito ay tungkol sa pagpapagaling ng iyong isip, katawan, at kaluluwa. Ang isang bansa na malawakang gumagamit ng ganitong etos sa kultura nito ay ang Costa Rica.

Nabubuhay ang mga Costa Rican Purong Buhay , na nangangahulugang dalisay na buhay. Ang lahat ng ito ay tungkol sa pagpapagaling, paglalagay ng masarap na pagkain sa iyong katawan, at pag-ampon ng mga gawi na nagpapasaya sa iyo at malusog. Ang isang meditation retreat sa Costa Rica ay magpapakita sa iyo kung paano gawin iyon.

Nag-aalok ang Costa Rica ng malaking hanay ng mga meditation retreat at marami sa mga ito ay napapalibutan ng mga nakamamanghang natural na landscape. Sa dami ng meditation retreat na available sa Costa Rica, maaari itong maging stress sa pagpili ng isa – na talagang hindi tungkol sa retreat!

Para matulungan ka, inihanda ko ang gabay na ito para sa pinakamahusay na mga retreat sa pagmumuni-muni sa bansa. Tignan natin…

• Bakit Dapat Mong Isaalang-alang ang isang Meditation Retreat sa Costa Rica
• Paano Pumili ng Tamang Meditation Retreat sa Costa Rica para sa Iyo
• Ang Nangungunang 10 Meditation Retreat sa Costa Rica
• Mga Pangwakas na Kaisipan sa Meditation Retreat sa Costa Rica

Bakit Dapat Mong Isaalang-alang ang isang Meditation Retreat sa Costa Rica

Ang pagmumuni-muni ay kadalasang nag-iisa na kasanayan. Ikaw lang, ginalugad ang iyong panloob na sarili, at nag-iisa sa sarili mong mga iniisip at emosyon. Ngunit kapag nagmumuni-muni sa bahay ay maaaring nakakagambala. Kaya ang pagre-retreat ay makakatulong sa iyong matutong maging mas naroroon at bigyan ka ng espasyong kailangan mo na hindi mo mahahanap sa bahay. Ang mga ito ay kahanga-hangang lugar din kung naghahanap ka rin ng trip na nakatuon sa pagtulog.

Ang pagpunta sa isang meditation retreat sa Costa Rica ay gagantimpalaan ka sa mga paraan na hindi mo inaasahan. Para sa mga taong bago sa pagmumuni-muni, maaari itong maging isang paraan upang matuto ng mga diskarte mula sa mga eksperto. Kung nakaranas ka sa pagmumuni-muni, makakatulong ito sa iyong lumalim at bumuo ng mas malalakas na kasanayan.

Anuman ang antas ng iyong kakayahan, ang paglalaan ng oras upang pumunta sa isang meditation sanctuary ay makakatulong sa pagkonekta sa iyo sa isang komunidad ng mga kapwa naghahanap. Magkakaroon ka rin ng access sa mga may karanasang guro na makakatulong sa iyong malampasan ang anumang isyu o problema, na nagbibigay sa iyo ng maraming pagkakataong matuto at makaranas ng higit pa.

Ano ang Maaasahan Mo Mula sa isang Meditation Retreat sa Costa Rica?

Ang isang meditation retreat ay may potensyal na mag-alok sa iyo ng napakalaking panloob na paglago sa loob lamang ng maikling panahon. Ito ay isang maikling panahon sa labas ng normal na daloy ng buhay kung kailan maaari kang masinsinang matuto at tumuon, nang walang mga abala sa labas.

Ang mga meditation retreat sa Costa Rica ay may kasamang nakamamanghang natural na kapaligiran na nagbibigay ng perpektong backdrop para sa pagpapahinga, pati na rin palakasin ang iyong koneksyon sa natural na mundo. Karaniwang ibinabagay ang mga ito para sa lahat ng skill-set, mula sa bawat antas hanggang sa eksperto, ngunit may mga retreat na iniayon para sa mga partikular na antas kung sakaling medyo nahihiya ka sa iyong karanasan sa pagmumuni-muni o gusto mo ng mas personalized na programa.

Karamihan sa mga meditation sanctuary sa Costa Rica ay nag-aalok din ng iba pang mga kasanayan tulad ng yoga upang mapahusay at suportahan ang iyong pagmumuni-muni. Ampon din nila yan Purong Buhay lifestyle, na nangangahulugan ng pagluluto ng organiko, hilaw, o vegetarian na pagkain upang mapangalagaan ang iyong katawan at mapabuti ang iyong pisikal na kalusugan sa parehong oras.

Ang mga pasilidad na makikita mo sa marami sa mga retreat ay mula sa basic at simple hanggang sa simpleng kamangha-manghang, lahat ito ay tungkol sa kung gaano karaming pera ang handa mong gastusin.

Ang mga panlabas na aktibidad na inaalok sa marami sa mga retreat ay hindi rin maaaring maliitin. Ang Costa Rica ay kilala sa nakamamanghang tanawin nito, kaya kung gusto mo ng gumagalaw na pagmumuni-muni, pagkatapos ay isang pagmumuni-muni at hiking maaaring ang pag-urong lang ang kailangan mo.

Paano Pumili ng Tamang Meditation Retreat sa Costa Rica para sa Iyo

Ang pagpili ng isang meditation retreat sa Costa Rica ay isang bagay ng pagbabalanse ng panloob at panlabas na mga pangangailangan, mga paghihigpit, at mga kagustuhan.

Una, kailangan mong magpasya kung ano ang gusto mo mula sa iyong pag-urong. Naghahanap ka ba ng mabilis na pagpapakilala sa iyong paglalakbay sa Costa Rica? O naghahanap ka ba ng isang bagay na pangmatagalan upang makagawa ng ilang malubhang panloob na pagpapagaling? Kung panandalian ka lang dito, baka gusto mong maghanap ng maikling pahingahan sa isang lugar na pinaplano mo nang bisitahin sa Costa Rica .

Kapag nakapagpasya ka na sa iyong mga gusto at kagustuhan, ito ay tungkol sa iyong mga paghihigpit. Ilang oras ka pa? Gaano karaming pera ang gusto mong gastusin? Saan mo pa gusto o kailangan pumunta habang ikaw ay naglalakbay sa Costa Rica ? Kung mas sineseryoso mo ang mga paghihigpit na ito sa iyong oras, badyet, at oras ng paglalakbay, mas malamang na makakahanap ka ng retreat na perpekto para sa iyong mga pangangailangan.

Narito ang ilang higit pang impormasyon sa mahahalagang salik upang matulungan kang gumawa ng iyong desisyon.

Lokasyon

Ang Costa Rica ay sikat sa buong mundo para sa kamangha-manghang at hindi kapani-paniwalang pagkakaiba-iba ng natural na tanawin at nag-aalok ng mga meditation retreat sa ilan sa mga pinakamahusay na lokasyon sa bansa. Maaari itong maging mahirap para sa iyo na paliitin ang iyong mga pagpipilian, ngunit siguraduhin na ikaw maghanap ng lokasyon iyan ay maginhawa para sa iyong mga plano sa Costa Rica sa pangkalahatan.

Bukod pa riyan, ito ay tungkol sa pagpili ng pinakamagandang tanawin at landscape na angkop para sa iyo. Para sa paghihiwalay, subukan ang isang retreat malapit sa Arenal Volcano o sa Osa Peninsula, kung saan mae-enjoy mo ang rainforest at ang pinakamagandang uri ng tahimik na kapaligiran.

Kung wala kang maraming oras, subukang manatiling malapit sa mga lungsod tulad ng San Jose o magtungo sa Montezuma o Nosara para sa pagmumuni-muni sa isang resort town na may mahusay na surfing. Makakatulong ito sa iyo na magdagdag ng mga aktibidad sa iyong Costa Rica itinerary sa labas din ng iyong retreat.

Gawi

Siyempre, ang pagmumuni-muni ay isa sa mga pinakasikat na aktibidad sa panahon ng mga retreat sa Costa Rica, ngunit nag-aalok ang lugar na ito ng malaking hanay ng mga karagdagang opsyon.

Ang yoga ay isa sa mga pinakasikat na opsyon na inaalok kasama ng pagmumuni-muni, at makakahanap ka ng hanay ng mga istilo ng yoga sa Costa Rica mula sa hatha yoga sa Kundalini, Restorative, at Yin Yoga. Karamihan sa mga retreat ay nag-aalok din ng yoga para sa lahat ng antas, kaya hindi mahalaga kung maaari mong gawing pretzel ang iyong sarili o hindi mahawakan ang iyong mga daliri sa paa, magkakasya ka pa rin.

Ayurveda ay isa pang tanyag na kasanayan sa mga retreat sa Costa Rican. Ang Ayurveda ay isang alternatibong sistema ng gamot na nagmula sa India, ngunit malawak na pinagtibay sa buong mundo.

Gumagamit ito ng pagkain, mga halamang gamot, at iba pang mga bagay upang makatulong sa pag-detox ng iyong katawan, ikonekta ka sa mundo at sa iyong sarili, at mabawasan ang mga sintomas at pag-aalala. Ang pagkain sa ganitong paraan, kahit sa maikling panahon, ay maaaring maging isang magandang paraan upang mapabuti at palakasin ang kalusugan ng iyong katawan.

Malamang na makakahanap ka rin ng breathwork exercises sa retreat na pipiliin mo dahil ang mga ito ay mahusay na suporta para sa pagmumuni-muni at mahusay para sa pag-depress at detoxifying.

Presyo

Ang presyo ng Costa Rican meditation sanctuaries ay nag-iiba mula sa ilang daang dolyar hanggang ilang libo, lahat ay depende sa ilang mga kadahilanan. Ang isang mahalagang kadahilanan ay ang tirahan.

Ang mga pinakamurang retreat ay may napaka-basic, madalas na shared accommodation. Magiging komportable ka sa mga opsyong ito, ngunit hindi ito maluho. Ang mga pinakamahal na opsyon ay mayroong lahat ng mga extra, na may mga pribadong silid na halos mga suite.

Ang isa pang kadahilanan na tumutulong sa pagtukoy ng presyo ay ang iskedyul. Ang mga retreat na mas mura ay may ilang mga klase at naka-iskedyul na mga aktibidad, karamihan sa mga ito ay may kaugnayan sa pagmumuni-muni.

Ang mas mahal na mga opsyon ay may mas maraming aktibidad. Maaaring kabilang dito ang mga klase, lecture, aktibidad sa labas, at higit pa, kaya pumili ng isa sa mga opsyong ito kung mas gusto mong maging mas aktibo sa panahon ng iyong pananatili.

Perks

Ang pinakamalaking pakinabang pagdating sa pag-urong sa magandang Costa Rica ay ang mga aktibidad sa labas. Ang Costa Rica ay may sikat na magagandang kagubatan, magagandang beach, bundok, at lahat ng nasa pagitan. Marami sa mga retreat ang nag-aalok ng mga aktibidad na magbibigay-daan sa iyong tuklasin ang mga likas na katangiang ito.

Hindi ito hiwalay sa pagmumuni-muni gaya ng iniisip mo. Natuklasan ng ilang tao na ang paggalaw ay susi sa paghahanap ng panloob na kapayapaan at pagmumuni-muni, at ang paglipat ng pamamagitan ay isang tinatanggap na kasanayan.

Kaya, kung ikaw ang aktibong uri, maghanap ng retreat na nag-aalok ng surfing, hiking, o trekking bilang bahagi ng iyong pagsasanay at kumonekta sa iyong sarili sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong mga paa.

Tagal

Ang Costa Rica ay may isang bagay para sa lahat pagdating sa tagal ng pag-urong. Kung mayroon kang limitadong oras, maaari mong subukan ang dalawang araw na pag-urong at pagkatapos ay bumalik sa iyong regular na buhay nang walang labis na pagkagambala.

Ngunit kung mayroon kang mas maraming oras at talagang kailangan ang dagdag na espasyo upang gumaling at magpabata, kung gayon bakit hindi subukan ang isa sa mas mahabang retreat? Ang pamumuhunan sa iyong sarili para sa isa sa 21-araw na retreat ay maaaring maging isang magandang paraan upang makabalik sa halos malinis na talaan, na nagbibigay-daan sa iyong maglaan ng oras upang tunay na linisin ang iyong isip at katawan na handa para sa iyong pagbabalik sa pang-araw-araw na buhay.

Ang Nangungunang 10 Meditation Retreat sa Costa Rica

Ngayon na armado ka na ng kaunti pang impormasyon, tingnan natin ang aking mga partikular na rekomendasyon para sa mga retreat sa pagmumuni-muni sa Costa Rica.

Pinakamahusay na Pangkalahatang Meditation Retreat sa Costa Rica - 7 Araw na Pagsasanay sa Ayurveda

• $$
Lokasyon: Tamarind

Kung maglalaan ka ng oras para gumawa ng meditation retreat sa Costa Rica, bakit hindi makakuha ng kaunti pa mula sa karanasan? Nag-aalok ang retreat na ito ng karaniwang mga klase sa yoga at meditation, session, at pagsasanay ngunit magtuturo din sa iyo ang tungkol sa Ayurveda system ng kalusugan at kagalingan.

Ang mga pang-araw-araw na klase ng retreat sa pagpapagaling at pagkain ng Ayurveda ay ang perpektong katapat sa mga klase sa yoga at meditation at magpapakita sa iyo ng maraming iba't ibang paraan upang makamit ang kalusugan at kagalingan sa pamamagitan ng isip, katawan, at espiritu.

Makakadalo ka rin sa mga kurso sa iba pang paksa tulad ng pag-iisip, chakra, at nutrisyon. Isa ito sa pinakamahusay na mga espirituwal na retreat sa Costa Rica na mairerekomenda ko.

Pinakamahusay na Detox Meditation Retreat sa Costa Rica – 6 na Araw na Espesyal na Detox

• $$$
Lokasyon: San Jose

Kadalasan, nahuhuli tayo sa araw-araw na paggiling at nakakalimutang pangalagaan ang ating mga katawan. Kung nais mong muling magpasigla at magsimula sa isang mas malusog na landas, ito ang retreat para sa iyo.

Sa detox treat na ito, magagawa mong maglinis at maglinis sa ligtas na paraan, na ginagabayan ng isang sertipikadong natural na propesyonal sa kalusugan na may magandang backdrop ng bundok. Matatagpuan sa isang tahimik na rainforest, wala kang makikita kundi pagpapabata at pagpapanumbalik.

Pati na rin ang mga kasanayan sa pagmumuni-muni, makikibahagi ka rin sa mga klase sa Restorative Yoga at General Yoga. Lahat ng pagkain ay vegan o vegetarian at organic.

pagsusuri ng guidegeek

Pinaka Abot-kayang Meditation Retreat – 3 Araw ng Weekend Recharge Yoga Retreat

• $
Lokasyon: Villa Asana, Jaco, Puntarenas, Costa Rica

Ang pag-urong na ito ay tumatakbo lamang sa loob ng tatlong araw ngunit ito ay napakarami sa oras na iyon. Maaari mong i-customize ang iyong karanasan sa panahon ng iyong pamamalagi, paggawa ng mga aktibidad tulad ng zip lining o hiking o pagtutok sa iyong pagmumuni-muni para sa isang tunay na personal na karanasan na makakatulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin.

Makakakuha ka rin ng pagkakataong makahanap ng panloob na kapayapaan at panlabas na balanse sa pamamagitan ng masinsinang mga klase sa yoga mula sa isang hanay ng mga disiplina.

Ang retreat ay tumutugon sa lahat ng antas, kaya lahat ay malugod na tinatanggap, at nag-aalok din ng masasarap na pagkain at simpleng mga tuluyan na hindi makaabala sa iyo mula sa kung ano talaga ang iyong gagawin.

Pinakamahusay na Yoga at Meditation Retreat sa Costa Rica - 6 na Araw na Pagalingin at I-reset

• $$
Lokasyon: Magandang tabing-dagat

Bakit hindi maglaan ng anim na araw sa upscale beach town ng Playa Hermosa para magnilay at mag-enjoy sa ilang yoga sa tropikal na init at kagandahan ng gubat? Sa panahon ng retreat, magkakaroon ka ng pagkakataong mag-enjoy sa iba't ibang uri ng yoga kabilang ang Hatha, Yin, at Vinyasa flow pati na rin ang mga soul-searching meditation session.

Nag-aalok din ang retreat ng ilang iba pang kawili-wiling aktibidad tulad ng inner-child healing workshop at mga iskursiyon sa natural na tanawin. At ang pagkain ay isang plus din, lutong bahay at ginawa mula sa mga lokal na sangkap upang makinabang ang iyong kalusugan at mabawasan ang iyong bakas ng paa sa nakamamanghang natural na lugar na ito.

Long-Stay Meditation Retreat sa Costa Rica - 10 Araw na Detox na may Pang-araw-araw na Yoga

• $$
Lokasyon: Bulkang Arenal, Lalawigan ng Alajuela

Ang retreat na ito ay hindi teknikal na malapit sa mga bundok, ngunit malapit sa isang bulkan, na gumagawa para sa isang atmospheric na kung medyo nakaka-nerbiyos na kapaligiran. Ang iskedyul para sa iyong pananatili ay ikaw ang magpapasya dahil isa itong mahigpit na personal na karanasan, kaya magagawa mong mag-iskedyul ng mga klase at session na pinaka-angkop sa iyong mga layunin.

Gamit ang yoga, meditation, masahe, sweat lodge, at higit pang available, makikita mo ang lahat ng kailangan mo sa retreat na ito para mag-relax, mag-detox, at makipag-ugnayan muli sa mga pangangailangan ng iyong katawan at kaluluwa. Bilang karagdagang bonus, magkakaroon ka ng mga nakamamanghang tanawin sa iyong pamamalagi nang sabay-sabay!

Kunin 15% OFF kapag nag-book ka sa pamamagitan ng aming link — at suportahan ang site na mahal na mahal mo

Booking.com ay mabilis na nagiging aming go-to para sa tirahan. Mula sa murang mga hostel hanggang sa mga naka-istilong homestay at magagandang hotel, mayroon silang lahat!

Meditation Retreat sa Costa Rica malapit sa The Beach – 7 Araw Matutong Mahalin ang Iyong Sarili

• $$$
Lokasyon: Cahuita

Mayroon ka bang napakasimpleng layunin na maging mas masaya sa pamamagitan ng pagpunta sa isang retreat sa Costa Rica? Iyan mismo ang maitutulong sa iyo ng retreat na ito.

Sinisimulan ka nito tuwing umaga sa mga sesyon ng yoga at pagmumuni-muni at hinihikayat ang maraming pag-aaral sa sarili upang matutunan mo ang malusog na mga gawi at paraan ng pamumuhay na magdadala sa iyo patungo sa kaligayahan na hinahanap mo.

Sa hapon, mag-e-enjoy ka sa mga iskursiyon sa mga lokal na landmark pati na rin sa mga workshop na tutulong sa iyong isama ang iyong mga bagong gawi sa iyong buhay nang sa gayon ay maiuwi mo ang mga tool na natutunan mo kapag pumunta ka.

Magkakaroon ka rin ng pagkakataong masiyahan sa mga karagdagang retreat tulad ng pribadong beach o makilala ang mga lokal o kapwa bisita sa retreat.

Natatanging Meditation Retreat sa Costa Rica – 6 Araw na Revitalizing Wellness Retreat

• $$
Lokasyon: Black Beach

Ang retreat na ito ay natatangi dahil kabilang dito ang lahat ng mga lokal na manggagamot, na tumutulong sa pagsuporta sa mga lokal na tao at kultura. Ito ang pinakamahusay sa magkabilang mundo, na tumutulong sa pagpapakain ng iyong kaluluwa at makinabang sa ibang mundo at sa iba pang mga tao nang sabay.

Magkakaroon ka ng kamangha-manghang tunay na karanasan sa retreat na ito, kasama ang mga lokal na manggagamot na nagtutulungan upang mag-alok ng malaking hanay ng mga klase at aktibidad sa panahon ng iyong pananatili.

Magkakaroon ka ng pagkakataong mag-enjoy sa yoga, meditation, sound healing, breathwork activities, at temazcal ceremony sa panahon ng iyong pamamalagi pati na rin ang mga excursion sa ilang at iba pang workshop batay sa kung ano ang available at kung ano ang pinakagusto mong gawin.

Pinakamahusay na Meditation Retreat para sa Solo Travelers – 7 Araw na Pinakamainam na Wellness at Yoga Retreat

• $$
Lokasyon: Montezuma

Kung naglalakbay kang mag-isa at gusto mong makipagkaibigan sa mga kapwa tagahanga at naghahanap ng meditation, ito na yoga at meditation retreat sa Costa Rica ay para sa iyo.

Nag-aalok ito ng isang naka-pack na linggo ng mga workshop, aktibidad, at iskursiyon kung saan gagawin mo ang iyong isip, katawan, at kaluluwa para sa mas mabuting kalusugan at pangkalahatang kagalingan.

Sa panahon ng iyong paglagi, maaari kang mag-relax sa tabi ng pool at karagatan o makilahok sa lahat ng mga workshop at aktibidad para sa isang talagang aktibong paglagi sa Costa Rica. Ang mga klase ay para sa lahat ng antas at masisiyahan ka sa mga masasarap na vegetarian na pagkain sa panahon ng iyong pananatili para sa dagdag na tulong sa iyong kalusugan.

Meditation Retreat sa Costa Rica para sa mga Mag-asawa - 5 Araw na Buhay sa Bukid at Yoga

• $
Lokasyon: Platanillo, Lalawigan ng San José

Kung magre-retreat ka kasama ang iyong mahal sa buhay, bakit hindi magkaroon ng isang tunay na kakaibang karanasan? Pinagsasama ng retreat na ito ang sanctuary experience sa bonus ng pananatili sa isang tradisyunal na Costa Rican farm.

Walang mas mahusay na paraan upang makaalis sa modernong mundo kaysa sa pagtungo sa isang rural, tradisyonal na kapaligiran kung saan makakahanap ka ng mga hayop sa bukid, isang ilog para sa paglangoy, at sariwang lokal na pagkain.

Matatagpuan malapit sa mga bundok at malapit sa isang rural na nayon, makakagawa ka ng yoga at pagmumuni-muni sa tabi ng talon, kagubatan, o sa isang napakatahimik at natural na lugar sa bukid.

Kumonekta nang mas malalim sa iyong sarili at sa mga ugat ng lahat ng sangkatauhan sa panahon ng iyong oras sa pagmumuni-muni na ito at uuwi ka nang may mas malalim na pag-unawa sa iyong sarili at sa mga ugat ng sangkatauhan.

Luxury Meditation Retreat sa Costa Rica – 8 Araw na Soul Surf Yoga Wellness Retreat

• $$$
Lokasyon: Santa Teresa, Lalawigan ng Puntarenas

Ang meditation retreat na ito sa Costa Rica ay mainam para sa sinumang may kaunting dagdag na pera na gagastusin. Ito ay isang pribado eco resort na napapalibutan ng halos isang milya ng bio-rich jungle, kung saan magkakaroon ka ng pagkakataong gisingin ang iyong kaluluwa habang ang mga unggoy ay umuugoy sa itaas.

Ito ay tulad ng isang ganap na bagong mundo sa pag-urong na ito, kung saan ang mga orasan at ang stress ng modernong mundo ay hindi umiiral at maaari kang magsaliksik ng mas malalim sa iyong sariling kaluluwa at muling kumonekta sa mundo sa paligid mo.

Magiging spoiled ka sa panahon ng iyong pamamalagi, ngunit magsisikap ka rin sa yoga para sa lahat ng antas, mga ginabayang pagmumuni-muni, mga klase sa paghinga, at mga holistic na paggamot sa pagpapagaling upang makuha ang iyong katawan sa pinakamagandang hugis na posible.

Huwag kalimutan ang insurance

LAGING ayusin ang iyong backpacker insurance bago ang iyong biyahe. Maraming mapagpipilian sa departamentong iyon, ngunit ang isang magandang lugar upang magsimula ay Safety Wing .

Nag-aalok sila ng buwan-buwan na mga pagbabayad, walang lock-in na kontrata, at ganap na hindi nangangailangan ng mga itinerary: iyon ang eksaktong uri ng insurance na kailangan ng mga pangmatagalang manlalakbay at digital nomad.

Ang SafetyWing ay mura, madali, at walang admin: mag-sign up lang ng licety-split para makabalik ka dito!

I-click ang button sa ibaba para matuto pa tungkol sa setup ng SafetyWing o basahin ang aming insider review para sa buong masarap na scoop.

Mga Pangwakas na Kaisipan sa Meditation Retreat sa Costa Rica

Ang maganda, luntiang kalikasan at natatanging wildlife ay lahat ng bagay na umaakit sa mga bisita sa Costa Rica. Ngunit ang natural na kagandahang ito ay isa ring perpektong backdrop para sa isang meditation retreat kung saan maaari kang kumonekta sa iyong panloob na sarili, pumunta nang malalim sa isang anyo ng espirituwal na pagpapagaling at makahanap ng koneksyon sa pagitan ng iyong isip at katawan.

Kung hindi ka pa rin sigurado kung aling retreat ang tama para sa iyo, inirerekomenda ko ang 7 Araw na Pagsasanay at Retreat ng Ayurveda sa Costa Rica para sa intensive yoga at meditation pati na rin ang Ayurveda training. Ang pag-urong na ito ay perpekto para sa pagbibigay ng iyong kalusugan ng kaunting karagdagang tulong bago umuwi muli.