10 PINAKAMAHUSAY na Meditation Retreat sa Bali (2024)

Ang paglayo mula sa iyong parehong lumang araw-araw at tumakbo para sa isang meditation retreat ay parang isang panaginip na natupad.

Idagdag sa Bali sa halo, at ikaw ay nasa para sa isang bagay na TUNAY na kaakit-akit.

Ang Bali ay isang paboritong backpacker, at natagpuan ang sarili bilang isang lugar na dapat puntahan para sa lahat ng uri ng wellness traveller at retreater. Ang mga tropikal na jungle nito, magagandang beach at espirituwal na aura ay ang perpektong setting para makatakas at magkaroon ng isang beses sa isang buhay na karanasan sa pag-urong.

Bagama't medyo abala ito sa ilang lugar, at may medyo pare-parehong daloy ng mga turista, ang Bali ay may YAMAN ng iba't ibang uri ng mga retreat na susubukan. Maghanda para sa ilang seryosong inspo, narito ang lahat ng pinakamagagandang meditation retreat sa Bali!

Grounding.
Larawan: @amandaadraper

• Bakit Dapat Mong Isaalang-alang ang Meditation Retreats sa Bali?
• Paano Pumili ng Tamang Meditation Retreat sa Bali para sa Iyo?
• Ang Nangungunang 10 Meditation Retreat sa Bali
• Mga Pangwakas na Kaisipan sa Meditation Retreat sa Bali

Bakit Dapat Mong Isaalang-alang ang Meditation Retreats sa Bali?

Ang Bali ay naging medyo sikat para sa kultura ng kalusugan nito. Fitness, yoga, surfing, healing, coaching, meditation - ang mga retreat na naka-host sa isla ay sumasaklaw sa lahat ng maiisip mo! Ang mga fitness retreat sa Bali ay nagaganap sa magagandang tropikal na gym, habang ang mga surfing retreat ay mula sa beginner hanggang pro.

Ngunit huwag tayong madala, narito tayo upang pag-usapan ang hindi kapani-paniwalang pagsasanay ng pagmumuni-muni. Ang pagsali sa isang meditation retreat sa isla ay magbibigay sa iyo ng pagkakataong makalabas at galugarin ang Bali habang natututo din ng isang bagay na maaaring magbago ng iyong buhay - ang pag-iisip.

Ibinabad ito tulad ng isang maalalahanin na butiki.
Larawan: @amandaadraper

Sa isang meditation retreat sa Bali, tuturuan ka ng mga pasikot-sikot kung paano magdiskonekta mula sa pisikal, at tumuon sa kung ano ang nangyayari sa iyong noggin'. Sa malalim na paghinga, kamalayan at katahimikan, maaari mong matutunan kung paano pakalmahin ang iyong panloob na monologo mula sa pagtulak sa iyo sa mga panic attack at pagkabalisa.

Kapag hindi ka na muling nakikipag-ugnayan sa iyong sarili sa retreat, maaari kang lumabas at bisitahin ang mga nakamamanghang kultural na pasyalan, magpalipas ng araw sa araw, makipagkilala sa mga bagong kaibigan at tamasahin ang hindi kapani-paniwalang tanawin ng pagkain.

Ano ang Maaasahan Mo Mula sa Meditation Retreat sa Bali?

Maraming dapat isaalang-alang kapag pumipili kung aling meditation retreat sa Bali ang sasalihan. Maaaring mayroon kang ilang partikular na bagay na hinahanap mo, o maaari kang pumunta kung saan umiihip ang hangin. Sa unang pagkakataon na meditator o kabuuang pro, ang mga retreat ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa lahat!

Kung saan ka tumutuloy sa Bali ay sobrang mahalaga sa iyong karanasan sa pagmumuni-muni. Gusto mong maging isang lugar na mapayapa at malayo sa mga tao, kung saan marami sa mga pinakamahusay na retreat sa pagmumuni-muni. Sa mga group villa at guesthouse, maaari kang magkaroon ng sarili mong pribadong espasyo o makikibahagi sa isa pang bisita sa retreat.

Habang nasa isla gugustuhin mong samantalahin ang NAPAGAGALING tanawin at kalikasan. Napakaraming makikita at gawin sa Bali na kinabibilangan ng natural na kapaligiran – mga waterfall treks, hot spring soaks, beach lounging, at volcano hiking. Marami sa mga meditation retreat ang magsasama ng mga excursion para mailabas ka at masiyahan sa isla.

Sa wakas, PAGKAIN! Ang pagkain sa Bali ay *chefs kiss*.

Mahahanap mo ang lahat ng karaniwang Western na opsyon, ngunit ang lokal na pagkain ang magpapalalaway sa iyo. Ang iyong retreat ay madalas na bibigyan ng isang seleksyon ng mga Indonesian na paborito na magpapasigla at masasabik sa bawat oras ng pagkain.

Paano Pumili ng Tamang Meditation Retreat sa Bali para sa Iyo?

Kung nalampasan mo na ito, dapat ay sigurado ka na gusto mong sumali sa isang meditation retreat sa Bali. Ibig kong sabihin, walang maraming downsides - isang setting ng isla, pag-aaral ng bago, pakikipagkilala sa mga bagong tao at muling pagkonekta sa iyong panloob na kapangyarihan, parang lahat ng panalo sa akin!

Ang pagpili ng tamang retreat para sa iyo ay maaapektuhan ng ilang personal na salik – ang iyong badyet, tagal ng pananatili at karanasan. Hindi mo nais na mag-sign up para sa maling pag-urong at sa huli ay kinasusuklaman ang iyong karanasan. Ang mga yoga at fitness retreat sa Bali ay magkatulad, ngunit sa katunayan, ibang-iba.

Dapat isaalang-alang ng mga wellness newbie ang pagpili ng retreat na nagtuturo ng foundational meditation at yoga. Kung mayroon ka nang karanasan, maaari mong subukan ang isang retreat na medyo mas matindi at itinutulak ang iyong mga hangganan.

Lokasyon

Napakahalaga ng lokasyon para magkaroon ng pinakakapaki-pakinabang at kasiya-siyang karanasan. Ngunit ang lahat ay nakasalalay sa kung ano ang iyong hinahangad!

Makakakita ka ng mga meditation retreat sa mga jungles ng Bali na malayo sa mga tao, at ang ilan ay retreat pa patungo sa gitna ng bayan upang gawing madali ang paglilibot. Pag-isipan kung saan mo gustong mag-base at humanap ng retreat na babagay.

Gawi

Oo, nahulaan mo ito, maraming oras mo ang gugugol sa pagmumuni-muni. Ito ay maaaring nasa guided meditation session, o sa pag-iisa.

Pati na rin ang mga meditative session, maaari kang lumahok sa mga wellness practice tulad ng yoga, Balinese healing ceremonies, at reiki. Isinasama pa nga ng ilang retreat ang kalikasan sa kanilang pagsasanay sa mga meditative na paglalakad sa kakahuyan, o mga seremonya sa tubig sa Ang pinakamagandang talon ng Bali .

Maaari ding isama ang mga karagdagang aktibidad tulad ng tradisyonal na pagluluto at pottery classes, paggawa ng langis ng niyog, at Barong dancing.

Ginagawang perpekto ang pagsasanay.
Larawan: @amandaadraper

Presyo

Ang mga retreat ng pagmumuni-muni sa Bali ay medyo abot-kaya. Ang dalawang salik na magbabago sa presyo ay ang uri ng lugar na iyong tutuluyan, at ang tagal ng retreat. Ang mas maikling retreat ay malayong mas mura, gayunpaman, nag-aalok sila ng mas kaunting mga kasanayan at iskursiyon.

Ang ilang mga retreat ay maaaring i-host sa kanilang center na may mga simpleng lugar na matutuluyan, habang mas maraming luxury retreat ang iho-host sa mga resort na may napakagandang lugar na matutuluyan. Gusto mong magkaroon ng ilang uri ng badyet sa isip bago ka magsimulang maghanap sa paligid.

Perks

Kasama sa mga Bali meditation retreat ang iba't ibang mga perk - paminsan-minsan ay may dagdag na bayad. Ang mga perks ay karaniwang mga spa treatment, gayunpaman, kung minsan ang mga ito ay magiging kapana-panabik na mga pamamasyal.

Ang pagbisita sa hot Springs, pagtingin sa ilan sa mga pinakasikat na templo ng Bali, surfing lessons, at kahit sunset horse riding session sa beach ay lahat ng opsyon na maaari mong tiktikan sa iyong Itinerary sa Bali .

Tagal

Mula 3 hanggang 10 araw, mayroong mga meditation retreat sa Bali upang umangkop sa anumang iskedyul.

Siguraduhing makakapag-commit ka sa buong panahon para sulitin ang pagkakataon. Bagama't maaari kang makipag-ayos sa pagpunta kapag nagawa mo sa ilang mga retreat.

Ang Nangungunang 10 Meditation Retreat sa Bali

Sa ngayon, alam mo na kung para saan ka, narito ang pinakamahusay na mga retreat sa pagmumuni-muni sa Bali.

Pinakamahusay na Pangkalahatang Meditation Retreat sa Bali – 7-Araw na Paghahanap ng Balanse Retreat

• 2
• Ubud

Makikita sa gitna ng mga palayan, ang pitong araw na meditation retreat na ito sa Bali ay naghihikayat sa iyo na makahanap ng balanse sa loob ng iyong katawan. Karamihan sa iyong mga araw ay gugugol sa pagmumuni-muni at pag-e-enjoy ng oras sa kalikasan, na may kaaya-ayang pagwiwisik ng yoga sa iskedyul. Kaya isa ito sa aking mga paboritong yoga retreat sa Ubud para sa kadahilanang ito.

libreng bagay na gagawin sa dc

Magkakaroon ka rin ng pagkakataong tamasahin ang mga tradisyon ng Bali gaya ng pagsasayaw ng Barong, pagbisita sa mga templo, at paglilibot sa magagandang palayan. Matuto nang higit pa tungkol sa kultura at buhay ng Balinese sa pagitan ng pag-aaral ng meditasyon at mga kasanayan sa pagpapatahimik. Malalaman mo na ang kultura ng Bali ay lubos na umaasa sa parehong mga teorya at kasanayan.

Abot-kayang Meditation Retreat sa Bali – 4-Araw na Inner Awakening Retreat

• 9
• Tabanan

Matatagpuan sa magandang lugar ng Tabanan, ang retreat na ito sa Bali ay nagpapakita ng lahat ng pinakamahusay na piraso ng nakatira sa Bali .

Hosted by local Balinese, and tucked away from all the tourist hotspots, it is the ideal location to destress and rejuvenate your body.

Ang karanasan ay nagpapakita ng malalim na kagandahan, kabutihan, at init ng tao. Sa panahon ng pag-urong, gugugol ka ng oras sa pagmumuni-muni upang maisakatuparan ang iyong espirituwal na paggising. Makakakuha ka ng insight sa Balinese wisdom, at masusulyapan ang lokal na buhay sa pamamagitan ng mga seremonya, cooking classes, at coconut oil making.

Pinakamahusay na Silent Retreat sa Bali – 7-Araw na Silent Zen Meditation Retreat

• 34
• Payangan

Ang Bali silent retreat Bali na ito ay tungkol sa pagsasagawa ng Zazen (zen meditation). Ito ay isang tahimik na pag-urong, ngunit huwag hayaan na matakot ka!

Kung handa ka para sa hamon na manatiling tahimik sa loob ng pitong araw, makikita mo ang kalinawan na hinahanap mo.

Sa panahon ng retreat na ito, dadalhin ka sa mga meditative na paglalakad sa mga natural na landscape, na maglalaan ng oras upang makipag-ugnayan muli sa Mother Earth. Kapag muli kang kumonekta, maaari kang maglaan ng oras upang muling suriin ang iyong mga layunin sa buhay. Bawat hapon ay bibigyan ka ng mga katanungan upang pagnilayan at sagutin.

Ang paggugol ng ganito karaming oras sa katahimikan ay mahirap ngunit may napakaraming benepisyo! Subukan ang isang bagay na hindi mo pa nagawa noon!

Kunin 15% OFF kapag nag-book ka sa pamamagitan ng aming link — at suportahan ang site na mahal na mahal mo

Booking.com ay mabilis na nagiging aming go-to para sa tirahan. Mula sa murang mga hostel hanggang sa mga naka-istilong homestay at magagandang hotel, mayroon silang lahat!

Pinakamahusay na Mental Health Retreat sa Bali – 12 Araw na Deep Healing Yoga Retreat

• ,756
• Lovina

Ang pagmumuni-muni ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makatulong na pamahalaan ang iyong kalusugang pangkaisipan, at ang meditation at yoga retreat na ito sa Bali ay partikular na nakatutok doon sa 12 araw nito.

Kapag hindi ka nagmumuni-muni, maaari mong tunawin ang tensyon sa mga tradisyonal na Balinese spa treatment at natural na juice na nagbibigay-daan sa iyong katawan. Magugulat ka kung gaano kalaki ang ginagampanan ng nutrisyon sa iyong mental wellbeing!

Sa retreat, magkakaroon ka ng pagkakataong matugunan kung ano ang kailangan ng iyong katawan, at idiskonekta mula sa iyong abalang iskedyul. Maaari mong piliing mag-enjoy sa iba't ibang mga iskursiyon sa paligid ng isla tulad ng yoga sa beach, pag-explore ng talon, at maraming aktibidad sa kultura. Maaari mo ring gugulin ang mga bakanteng oras sa pag-journal, pagpipinta, at pagmumuni-muni.

Pinakamahusay na Spiritual Retreat sa Bali – 8-Araw na Emotional Cleansing Retreat

• 7
• Lovina Beach

Ang retreat na ito sa nakamamanghang, rural na Lovina ay ang perpektong lugar upang ipagpatuloy, o simulan, ang iyong malalim na espirituwal na paglalakbay.

Isang kumbinasyon ng mga deep yoga practice, meditative moment, at spa treatment, maaari kang magkaroon ng mga sandali. ng kabuuang kapayapaan at katahimikan habang binubuo ang mental at emosyonal na mga hangganan.

May matinding emosyonal na paglabas na nagmumula sa retreat na ito. Magdadala ito ng mas malalim na antas ng kamalayan sa sarili na kaya mong dalhin sa iyong buhay. Matutuklasan mo rin ang kahanga-hangang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng kalikasan, na nakakaramdam ng espirituwal na sigla sa iyong pag-alis. Itinaas nito ang pinakamahusay na Spiritual Retreat sa Bali na aming nakita.

Meditation Retreat para sa Solo Travelers sa Bali – 4-Araw na Balinese Culture & Meditation Retreat

• 0
• Sesandan

Maaaring magdulot ng pinsala sa iyong isip at katawan ang solong paglalakbay. Kapag naghahanap ng mga meditation retreat sa Bali, kailangan kong maghanap ng isa na tumutugon sa mga solong manlalakbay.

Ang apat na araw na pag-urong ay mas madaling pamahalaan para sa isang solong manlalakbay na gustong bumangon at umalis. Ang retreat na ito ay wala sa isang mahigpit na iskedyul, kaya maaari ka pa ring maglaan ng oras upang lumabas at mag-explore kapag wala ka sa pagmumuni-muni.

Makikita sa Sesandan, Tabanan, mayroong nakamamanghang backdrop ng kalikasan at mga bundok habang nagninilay-nilay.

Pinakamahusay na Meditation Retreat sa Bali para sa mga Kaibigan – 7-Araw na I-recharge ang Iyong Isip at Katawan Retreat

• 0
• Tabanan

Kung ikaw at ang iyong mga kaibigan ay lubhang nangangailangan ng kumpletong pag-reset, ito ang lugar para gawin ito.

Matatagpuan sa napakagandang rural na bayan ng Tabanan, ang meditation retreat na ito ay perpekto para sa isang grupo ng magkakaibigan na gawin nang magkasama. Magigising ka sa tropikal na kalikasan, magpahinga sa pamamagitan ng meditation at yoga classes, at magtutungo sa Bali kasama ang iyong pinakamatalik na kaibigan.

Ang magandang bahagi ng retreat na ito ay na ikaw at ang iyong mga kaibigan ay maaaring magpalipas ng hapon sa pagsali sa mga iskursiyon sa paligid ng nayon. Walang mahigpit na iskedyul, at maraming mga pagkakataon upang gumugol ng oras nang magkasama.

Idiskonekta ang lahat ng iyong mga responsibilidad at magkaroon ng paglayas ng kaibigang iyon na lagi mong pinapangarap.

Luxury Meditation Retreat sa Bali – 6 na Araw na Mental Wellness at Emotional Healing Retreat

• 58
• Tabanan

Ang pagmumuni-muni at kalinawan ng isip ay hindi kailangang mangyari sa isang maliit na barong-barong. Itong munting marangyang meditation retreat sa Bali ay nagaganap sa isang nakamamanghang eco-resort sa magandang lugar ng Tabanan.

Sa loob ng 6 na araw na pananatili sa retreat, tuturuan ka ng sining ng pagpapaalam , kung paano baguhin ang iyong relasyon sa iyong sarili at isang malusog na koneksyon sa isip-katawan, na may maraming luxe extra na itinapon - tulad ng mga masahe!

I-book ang iyong sarili sa isang pribadong silid sa loob ng namumukod-tanging bamboo resort, kung saan matatanaw ang malinamnam na mga luntiang tanawin kasama ang isang grupo ng matalino at hands-on na mga guro na gagabay sa iyo.

Pinakamahusay na Detox Meditation Retreat sa Bali – 4 na Araw na Bliss Spa Yoga Organic Detox Soul Healing Retreat

• 5
• Sesandan

Ang pagmumuni-muni, yoga, at mga organic na juice ay bahagi lahat ng pang-araw-araw na pagsasanay sa meditation retreat na ito sa Bali. Para sa mga gustong pumunta lahat sa kanilang healing journey, kasama sa retreat na ito ang 4 na araw ng detoxing, at pagpapahinga!

paglalakbay sa blog

Gumugol ng umaga sa malalim na pagmumuni-muni at pagsali sa mga sesyon ng yoga upang maiunat ito. Pagkatapos, magkakaroon ka ng jam-packed na itinerary ng deep tissue massage, Balinese cultural activity, at tradisyonal na sayaw na palabas.

Para sa dagdag na gastos, maaari ka pang bumisita sa mga sikat na templo, hot spring, at sumakay sa kabayo sa paglubog ng araw!

Pinakamagagandang Meditation Retreat sa Bali – 3-Araw na Eco Luxury Yoga at Meditation Retreat

• 6
• Tabanan

Matatagpuan sa pagitan ng mga palayan at gubat, ang eco-resort na ito ay isa sa mga pinakamagandang backdrop na maaari mong makuha para sa isang meditation retreat.

Sa panahon ng iyong karanasan, mahikayat kang makahanap ng balanse sa pamamagitan ng mga sesyon ng yoga at pagmumuni-muni. Bibigyan ka rin ng pagkakataong tuklasin ang mga karatig nayon, o mag-relax lang sa paligid ng resort.

Para sa mga mahilig sa isang jam-packed itinerary, ito ay isang magandang opsyon. May mga aktibidad araw-araw tulad ng pagsali sa mga klase sa palayok, pagbisita sa mga sikat na templo, o simpleng pag-aalaga sa poolside. Upang higit na magpakasawa sa magagandang tanawin, mag-relax sa river stone bathtub o bisitahin ang spa para sa mga luxury treatment.

Huwag Kalimutan ang Travel Insurance

Bagama't kadalasan ay kasing lamig nito, palaging may pagkakataong magkamali. Kaya naman lagi akong sumasama solidong insurance sa paglalakbay sa Bali .

LAGING ayusin ang iyong backpacker insurance bago ang iyong biyahe. Maraming mapagpipilian sa departamentong iyon, ngunit ang isang magandang lugar upang magsimula ay Safety Wing .

Nag-aalok sila ng buwan-buwan na mga pagbabayad, walang lock-in na kontrata, at ganap na hindi nangangailangan ng mga itinerary: iyon ang eksaktong uri ng insurance na kailangan ng mga pangmatagalang manlalakbay at digital nomad.

Ang SafetyWing ay mura, madali, at walang admin: mag-sign up lang ng licety-split para makabalik ka dito!

I-click ang button sa ibaba para matuto pa tungkol sa setup ng SafetyWing o basahin ang aming insider review para sa buong masarap na scoop.

Mga Pangwakas na Kaisipan sa Meditation Retreat sa Bali

Humanga ka ba sa pinakamahusay na pag-urong sa pagmumuni-muni sa Bali? Ako noon – ang backdrop, ang mga excursion, ang presyo, ang vibes, lahat ay pinag-isipang mabuti.

Sa napakaraming mapagpipilian, mahirap pumili ng paborito. Gayunpaman, ang 7-Araw na Paghahanap ng Balanse Retreat parang meron lahat. Ito ay abot-kaya at nagbibigay ng maraming pagkakataon para sa pagmuni-muni. Dagdag pa, ang mga iskursiyon ay magdadala sa iyo sa kabilang sa pamumuhay ng Bali.

• Pinakamahusay na Fitness Retreat sa Mundo
• Pinakamahusay na Yoga Mats para sa Paglalakbay

• Pagsasanay ng Guro ng Yoga sa Bali
• Pinakamahusay na Airbnbs sa Bali

Kalayaan.
Larawan: @amandaadraper